Peau d'orange: 3 facteurs - 3 solutions

La plupart d'entre nous connaissent le problème: la peau d'orange sur les cuisses, les fesses, le ventre, etc.

Mais qu'est-ce que c'est exactement?

Peau d'orange: 3 facteurs - 3 solutions
Eliminez votre peau d'orange en pratiquant deux fois par semaine la course à pieds.

On appelle peau d'orange ce qui est en fait de la cellulite: c'est le fait que la peau ne soit plus très ferme et qu'elle "ondule" avec des "bosses" et des "creux" comme une peau d'orange que l'on vient de peler.

Chez certaines personnes, cela se voit tout de suite, chez d'autres, il faut plisser la peau pour la voir apparaître.

Aujourd'hui, on dit souvent que la peau d'orange est du au mode de vie. Voici donc quelques conseils:

a) Que mangez-vous ?

Comme toujours, il n'y a pas de surprise là dessus: si vous mangez trop gras et trop sucré, cela va favoriser votre peau d'orange.

Les scientifiques s'accordent à dire que dans la plupart du temps, l'excès de peau d'orange est du à une mauvaise alimentation.

Mangez des fruits, des légumes, des céréales complètes, des légumineuses, et réduisez votre apport en sucres et en graisses saturées.

b) Faites-vous du sport?

La sédentarisation d'aujourd'hui n'aide pas: moins nous faisons de sport, plus la peau d'orange (qui est une accumulation de graisses) s'accumule.

Le massage intensif et la course à pieds (par exemple) sont de très bons remèdes pour la faire peu à peu disparaître.

Mettez-vous au sport, cela facilitera la circulation du sang et empêchera le stockage des graisses.

Les produits anti cellulite, tout comme les soins anti ride, peuvent se préparer à la maison ou s'acheter bio.

c) Quels remèdes utilisez-vous?

Il existe des tas de traitements et de soins pour stopper la peau d'orange, il est nécessaire de bien choisir les crèmes et pilules qui vous conviennent, et qui ne soient pas dangereuses pour votre santé.

Car il est courant de ne pas prendre soin de son corps, de sa peau, alors qu'elle aurait besoin de massages et de produits spécifiques à base de nutriments.

Parallèlement aux produits du marché, vous pouvez tester ce remède maison:

Mélangez 3 doses de vinaigre de cidre de pomme avec une dose de votre huile de massage préférée. Massez doucement cette solution sur les zones de peau affectées deux fois par jour.

Ce remède devrait contribuer à réduire l'apparence de la cellulite.

Pour en savoir plus, vous pouvez lire notre article sur les remèdes anti cellulite.

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