Les anti rides naturels existent-ils vraiment?

La chose que les femmes redoutent le plus à travers le temps est sans doute l’arrivée des rides.

La quarantaine est une période critique pour le visage d’une femme car les rides apparaissent plus sérieusement et la peau devient moins ferme qu’avant.

Ainsi, de nombreuses marques proposent des solutions miracles avec des crèmes anti rides à des prix très élevés mais le résultat tarde souvent à venir... parfois même, rien ne se passe!

Pourtant, il existe de nombreux anti rides naturels, et cela ne passe pas seulement par des crèmes. C'est tout un mode de vie que nous allons voir ci-dessous.

antirides naturels
Les anti rides naturels présentent le double avantage d'être peu onéreux, et écologiques

Éviter de fumer

Le premier anti-ride naturel est d’arrêter de fumer. Cela paraît idiot, mais c'est essentiel. Outre les dangers pour votre santé, les cigarettes peuvent provoquer des rides prématurées.

Les cigarettes augmentent la quantité de collagène que votre corps génère pour guérir les blessures et réparer la peau endommagée, ce qui peut conduire à des rides plus profondes.

Les cigarettes inhibent également la circulation du sang, ce qui signifie que le sang aura du mal à irriguer les capillaires dans la peau de votre visage. Conséquence: plus de peau mortes, moins de couleurs et plus de rides.

Du soleil avec modération

Vous pensiez que le soleil pouvait vous aider à vous débarrasser des rides? Hélas non.

Le soleil vous conduit à plisser les yeux et cela provoque ou accentue les rides. Regardez aussi la peau des personnes qui passent leur temps au soleil: elle devient dure et ressemble à du cuir.

Donc, si vous aimez le soleil, portez des lunettes de soleil, mettez une crème solaire efficace et évitez les heures les plus chaudes entre 11h et 16h.

Pas de savon ni d’eau chaude

Pour éviter les rides, abandonnez les savons agressifs et l'eau très chaude. Beaucoup de gens font une association entre le lavage du visage et la réduction des rides.

En fait, ces nettoyants trop puissants tout comme l’eau chaude ne font que dégrader la bonne santé de votre peau. Vous détruisez les couches supérieures de la peau et vous favorisez l’apparition des rides.

Prendre des cours de cuisine bio peut être un excellent moyen de changer ses habitudes alimentaires, et de réduire ses rides par son alimentation.

Une alimentation spéciale

L'alimentation a un impact direct sur les rides. En effet, tout ce qui est trop gras, trop sucré, trop salé, ce qui contient trop de pesticides, etc fatiguent le corps, l'abiment.

Pourquoi à votre avis, les japonaises de 40 ans en paraissent 10 de moins et pas les occidentales? Tout est une question d'alimentation.

Voici ce qu'il vous faut privilégier au quotidien: les vitamines et minéraux des fruits et légumes frais bien sûr, mais aussi le soja sous toutes ses formes (pousses, tofu, fermenté...), le thé vert, les céréales complètes ou semi-complètes.

Ce sont les bases qui vous permettront de retarder l'arrivée des rides, de les atténuer fortement et de conserver au maximum un visage lisse.

Crèmes anti rides

La plupart des crèmes antirides contiennent de l’acide bêta-hydroxy, un composant naturel qui atténue les effets du vieillissement. Il semblerait efficace dans le traitement des complications cutanées comme l'acné, des brûlures dues au soleil, des cicatrices et les rides bien sûr.

Comment atténuer les rides avec un anti ride naturel ?
Quel anti-ride semble être le meilleur pour vous?

De nombreuses crèmes existent pour atténuer les rides, vous pouvez essayer les huiles essentielles bio qui aident retrouver du tonus, adoucissent et lissent la peau, et donc atténuent les rides.

Nous vous conseillons aussi la crème anti rides Cattier bio, qui a fait ses preuves de façon étonnante.

Lifting naturel

Pour combattre les rides naturellement, vous pouvez aussi faire une sorte de gymnastique quotidienne sur votre visage. Vous "sculptez" votre visage simplement et cela ne coûte rien.

Quand vous avez un peu de temps, il vous suffit de masser la peau de votre visage pendant quelques minutes. C’est un geste simple et efficace, qui est surtout conseillé après la douche car la peau est fraîche et libre de toute impureté.

Les gestes à faire sont assez simples. Par exemple, pour le front, il suffit de le lisser en plaçant vos doigts fermement sur votre front, haussez ensuite les sourcils et maintenez la pression de vos doigts tout en faisant le mouvement de va et vient. Faites cet exercice pendant une trentaine de secondes et répétez le même mouvement 4 à 5 fois.

Pour les joues, raffermissez-les en pinçant vos lèvres, placez ensuite vos doigts sur vos joues et tirez votre peau vers l’extérieur. Faites ceci pendant une dizaine de seconde et répétez l’exercice 4 à 5 fois de suite.


Ces anti rides naturels sont probablement les solutions les plus efficaces aux problèmes de rides. Ils vous aideront à garder un visage tonique et resplendissant sans risque pour votre santé.

Bien entendu, il existe encore de nombreux anti rides naturels, que ce soit des crèmes ou des huiles bio, ou encore des petites habitudes quotidiennes à changer, ou des recettes de grand-mère à fabriquer soi-même.


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