Comment raffermir la peau de façon naturelle?

Une leçon que j'ai apprise d'une amie approchant la cinquantaine, c'est qu'il existe bien des méthodes pour raffermir la peau.

Et je ne parle pas des nombreuses femmes qui passent sur le billard pour se mettre du botox ou faire un lifting... J'en frissonne. Comment réagirait mon corps?

Il est certain qu'avec l'âge, la peau devient plus flasque, plus élastique. Alors comment aider à raffermir la peau et retrouver un peu celle de nos 20 ans?

Les masques faits à partir de certains aliments sont une bonne solution. Par exemple, tranchez un concombre entier et mélangez-le avec un verre de yaourt nature. Appliquez doucement le mélange sur votre peau et laissez agir pendant 10 minutes avant de rincer.

Comment raffermir la peau de façon naturelle?
Pour raffermir la peau, il existe des aliments riches en vitamines qui donne un regain de vitalité à la peau.

Vous pouvez aussi mixer des fraises fraîches (donc à faire au printemps) et laissez reposer le mélange sur la peau une dizaine de minutes.

En vous faisant des masques avec des aliments ou produits qui contiennent de la vitamine E, vous aiderez grandement à raffermir votre peau. (Vous pouvez aussi simplement utiliser une capsule de vitamine E et frotter sur la peau).

Le massage est une solution efficace, et souvent très agréable. Je me masse très souvent la peau, et au delà d'être un bon remède anti cellulite, cela facilite la circulation sanguine et resserre les tissus et les muscles.

Aider à réduire les rides aide bien évidemment à raffermir la peau, puisque les rides proviennent elles-mêmes du relachement de la peau. Voiic un petit remède anti rides maison: mélangez 2 cuillères à soupe de canne à sucre avec 3 cuillères à café de poudre de curcuma. Obtenez une pâte en mélangeant puis laissez reposer et massez doucement sur les rides. Laissez sécher 15 minutes et rincez.

Pour trouver d'autres remèdes naturels contre les rides, et donc aider grandement à raffermir la peau, vous pouvez consulter tous mes remèdes anti rides.

N'oubliez pas les vitamines A et B. La vitamine A aide à réparer et entretenir les tissus de la peau, tandis que la vitamine B aide à uniformiser le teint et prévenir les irritations. Vous pouvez faire des cures à base de compléments alimentaires bio, ou bien ingérer des aliments tels que des oeufs, des carottes, du lait entier, etc.

Tout cela bien entendu, c'est sans parler des aliments anti âge et de votre mode de vie qui influe considérablement sur l'état de votre peau. Si vous apprenez à cuisiner bio et de façon saine, vous faites déjà un grand pas en avant pour raffermir votre peau.

                                                                                                                                                                                                       
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